DOBAR ODNOS S HRANOM
SkrozNutriFit metoda
Skini suvišne kilograme i održavaj postignutu težinu dugoročno bez stresa, brojanja kalorija, ekstremnih napora i rigoroznih dijeta.
Osnovni moto SkrozNutriFit metode je:
“Prilagodi svoju prehranu životu, a ne život prehrani!"
Budi dio drugačijeg pristupa mršavljenju.
Savim drugačiji nerestriktivni pristup prehrani koji te vodi do cilja.
SkrozNutriFit metoda namijenjena je svim onim ženama kojima je puna kapa dijeta, planova prehrane, pokušaja mršavljenja i fitness savjeta koji ne drže vodu.
Zamisli sebe da znaš točno:
- Kako da se hraniš u svakoj mogućoj situaciji, bilo doma, bilo na putu, poslu, godišnjem odmoru, i sl.,
- i to bez da zaviriš u nekakav plan prehrane, jelovnik, upute,
- bez da brojiš kalorije i otvaraš aplikaciju za praćenje kalorija,
- bez stresa, straha od debljanja, nervoze,
- a vaga ne ide gore, nego dolje,
- počinješ vaditi staru odjeću koju već dugo nisi nosila jer ti je bila mala.
Yes!
To je SkrozNutriFit.
Uz SkrozNutriFit metodu ti pomažem da:
- se prestaneš vrtjeti ko hrčak u svojim pokušajima mršavljenja (bez temelja) i ostvariš zavidne rezultate za 3 mjeseca;
-
dovedeš svoju prehranu u red bez stresa, planova prehrane, brojanja kalorija i sličnih gluposti koje susrećeš na svakom koraku
(posebno npr. na Instagramu 🙄); - vratiš izgubljeno samopouzdanje i počneš tretirati svoje tijelo sa poštovanjem; 🧡
- zavoliš svoju prehranu kroz podržavajuć i nov način odnosa s njom. 🧡
Nemoj da ti i ovaj novi početak prođe u frustriranosti i kretanju na neku od famoznih NEDJELUJUĆIH dijeta. ⚠️
SkrozNutriFit ti omogućava upravo da to izbjegneš!
Inspirirana Zoom konzultacijama s jednom klijenticom, koja je upisala moj glavni program Balans s hranom, 🥰💝
👇 imam jednu poruku za tebe:
Nemojte se bojati grupnih programa jer tu su osobe slične tebi, s istim, sličnim ili čak gorim problemima i izazovima.
Moja misija je naučiti te kako da se ponašaš u svim životnim situacijama s hranom.
A da ti pri tome nisu potrebni NIKAKVI JELOVNICI!
JELOVNICI NISU ODRŽIVI!
To već i ptice na grani znaju.
- Naučit ćeš kako sama sebi „kreirati jelovnik“ u bilo kojoj prilici, bez da ti za to treba da zaviriš u nečije striktne upute.
Dobre navike ne nastaju, one se STVARAJU. ☝️💟
Ja te ne učim na programu kako da brojiš kalorije, kako da pratiš svaki mogući zalogaj, kako da si opterećena hranom. Učim te tome kako se ponašati s hranom i kombinirati namirnice, ali na način da te to ne trigerira i da ti ne stvara onaj osjećaj MORANJA, PRISILE…, onaj osjećaj DA SI NA DIJETI!
Balans s hranom nije DIJETA, zato se zove BALANS
On je puno više od pukog brojanja kalorija i kucanja u raznorazne aplikacije.
“Balans s hranom” je “prilagodi odnos s hranom životu svome”.
Zadnjih 8 godina aktivno radim i pomažem ženama da skinu suvišne kilograme i oslobode se srama i stida vezanog uz iste.
👉 Moje iskustvo iz mladosti s poremećajem u prehrani je bilo odskočna daska u ovo što radim danas. A godine usvajanja znanja i educiranja u oblasti nutricionizma te rada s klijentima podigli su i izgradili SkrozNutriFit na jednu zavidnu razinu, kakva je danas. ✨
👉 SkrozNutriFit metoda temelji se na kontinuiranom praćenju osobe na putu ostvarenja njenog cilja MRŠAVLJENJA i USVAJANJA ZDRAVIH prehrambenih navika.
❣️ Ako osjećaš da je došlo vrijeme da kreneš u promjenu koju toliko želiš, a koju toliko dugo odgađaš, prvenstveno iz straha i neznanja, pozivam te da budem, kao mentor, dio tvoje transformativne priče. 🎉
OSNOVNI MOTO SkrozNutriFit metode jest da prilagodiš svoju prehranu životu, a ne život prehrani!
I onda nema više prisile, dijeta, frustracije, srama, grižnje savjesti, prisila, brojanja kalorija…
Sve te to učim na mom glavnom programu – Balans s hranom 🎉
Da bi se nešto promijenilo, moraš nešto promijeniti. ☝️
👉 Pozivam te da se pridružiš programu i grupi žena koje dijele ista, slična ili teža iskustva kao i ti, te pretvoriš svoju veliku želju za gubitkom kilograma prvo u akciju, pa u primjenu i na kraju realizaciju - REZULTATE! 💯✨
Program je koncipiran tako da je edukativnog karaktera i uči te primjeni ODMAH!
👉 Bez brojanja kalorija, bez aplikacija, bez prevelikog vaganja hrane.
Fokus je na izgradnji dobrog odnosa prema hrani i smanjivanju kritike usmjerene prema samoj sebi.
✨️ Drugačiji pristup mršavljenju. ✨️
Došla si po pomoć, pa ju i zatraži!
👉 Ni ja nisam znala sve sama, tražila sam pomoć još davno. I dobila ju. Da nisam, pitanje bi bilo gdje bi sada bila. 👀
