70-80 g zobenog brašna
150 ml vode
200 g bjeljanjaka
Postupak
Ostaviti smjesu da odstoji 1-2 sata te zatim peći na teflonskoj tavi. Za premaz za tavu koristiti ulje u spreju (kokosovo ulje ili maslac sprej). Puniti palačinke redom skyr posnog sira i džema bez šećera, zatim zarolati pa prerezati.
Punjenje redom:
Palačinka, Skyr posni sir, palačinka, džem bez šećera od jagode/po želji, palačinka.
Dobar tek!
Ispunjavanjem Upitnika za suradnju i izradu plana prehrane prijavljujete se na SkrozNutriFit
mentorski program 1:1.
Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta. Sasvim drugačiji pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.
Želite se educirati o prehrani? Prijavite se na moj newsletter.
MIRNA VULIN
mag. politologije
Po struci politologinja i nesuđena arheologinja, Mirna je praktično znanje o fondovima i javnim politikama i ljubav prema povijesti pretočila u posao vrednovanja i upravljanja baštinom.
Dugogodišnje iskustvo je stekla razvojem i prijavom projekata na europske fondove i izradom upravljačkih planova za kulturnu baštinu pod nacionalnom i UNESCO zaštitom.
Aenean leo ligulaconsequat vitae, eleifend acer neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, tempus.