2 tikvice
2 jaja
1 dcl vode
100 g pirovog brašna
50 g palente
Sol
Začini po želji, u ovom receptu: peršin, prirodna vegeta, češnjak u granulama, papar...
Tekući nemasni jogurt 0,9% m.m. (za polijeti po vrhu)
Postupak
Tikvicu naribati na ploškice. Sve ostale sastojke osim tekućeg jogurta izmiješati pjenjačom. Na pleh od pećnice staviti papir za pečenje. Na njega ravnomjerno istresti naribane tikvice, a preko tikvica preliti pripremljenu smjesu od ostalih sastojaka. Peći u pećnici zagrijanoj na 170°C pola sata do 40 minuta (ovisno o jačini pećnice), dok ne uhvati blago žutu boju. Izvaditi iz pećnice i u tankom sloju preliti tekući nemasni jogurt. Jogurt razmazati po zapečenoj piti, te vratiti u pećnicu na još cca. 10 minuta na 180°C.
Ako želite da pita bude deblja, možete ju peći u manjem protvanu ili poduplajte smjesu.
Dobar tek!
Ispunjavanjem Upitnika za suradnju i izradu plana prehrane prijavljujete se na SkrozNutriFit
mentorski program 1:1.
Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta. Sasvim drugačiji pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.
Želite se educirati o prehrani? Prijavite se na moj newsletter.
MIRNA VULIN
mag. politologije
Po struci politologinja i nesuđena arheologinja, Mirna je praktično znanje o fondovima i javnim politikama i ljubav prema povijesti pretočila u posao vrednovanja i upravljanja baštinom.
Dugogodišnje iskustvo je stekla razvojem i prijavom projekata na europske fondove i izradom upravljačkih planova za kulturnu baštinu pod nacionalnom i UNESCO zaštitom.
Aenean leo ligulaconsequat vitae, eleifend acer neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, tempus.