Jednostavni kolač od sira i kokosovog brašna s preljevom

Fotogalerija

Sastojci:

300 g posnog kremastog sira
100 ml vode (ili bademovog mlijeka ili običnog kravljeg nemasnog mlijeka 0.9% m.m.)
4 jaja
Sladilo po želji (Vanilija sweet drops - tekuće sladilo s okusom vanilije)
20 g kokosovog brašna
30 g whey proteina vanilija
100-200 g smrznutog šumskog voća
2 kom Dolcela preljev za torte crveni (ili jedan crveni i jedan svijetli)
250 ml bademovog mlijeka
250 ml vode
Sladilo po želji (cca. 40 g eritrita i par kapi tekućeg sladila s okusom vanilije)

Postupak

Sastojke izmiješati ručno pjenjačom. Zatim staviti smjesu u kalup i posuti šumskim voćem. Peći na 200°C - cca. 30 min.

Kad se biskvit ohladi staviti preljev. Prema uputstvu s vrećice, potrebno je 2 kom Dolcela preljeva za torte crveni (ili jedan crveni i jedan svijetli) pomiješati zajedno sa 250 ml bademovog mlijeka, 250 ml vode te dodati sladilo. U ovom receptu kao sladilo koristi se cca. 40 g eritrita i par kapi tekućeg sladila s okusom vanilije.
Ovaj kolač se može se raditi i bez preljeva.

Dobar tek!

Besplatne konzultacije

Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta. Sasvim drugačiji pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.

Želite se educirati o prehrani?
Prijavite se na moj newsletter.

Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta.

Sasvim drugačiji nerestriktivni pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.

Fit kolači

Slani snack
Slatki snack

Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta.

Sasvim drugačiji nerestriktivni pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.

Fit kolači

Slani snack
Slatki snack

Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta.

Sasvim drugačiji nerestriktivni pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.

Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta.

Sasvim drugačiji nerestriktivni pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.

Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta.

Sasvim drugačiji nerestriktivni pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.

Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta.

Sasvim drugačiji nerestriktivni pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.

Ne zaboravi svoj popis za kupnju!

Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta.

Sasvim drugačiji nerestriktivni pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.