15 g sjemenki sezama
30 g sjemenki suncokreta
15 g sjemenki lana
70 g kukuruznog brašna
1/2 žlice soli
20 ml maslinovog ulja
50-150 ml vode
Postupak
Sve sastojke pomiješati, izvaljati između dva papira za pečenje kako se tijesto ne bi lijepilo za valjak. Nakon što ste tijesto izvaljali, skloniti gornji papir i peći 20-25 minuta na 170 °C.
Pustite da se tijesto ohladi, a zatim ga izlomite na manje komade.
Dobar tek!
Ispunjavanjem Upitnika za suradnju i izradu plana prehrane prijavljujete se na SkrozNutriFit
mentorski program 1:1.
Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta. Sasvim drugačiji pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.
Želite se educirati o prehrani? Prijavite se na moj newsletter.
MIRNA VULIN
mag. politologije
Po struci politologinja i nesuđena arheologinja, Mirna je praktično znanje o fondovima i javnim politikama i ljubav prema povijesti pretočila u posao vrednovanja i upravljanja baštinom.
Dugogodišnje iskustvo je stekla razvojem i prijavom projekata na europske fondove i izradom upravljačkih planova za kulturnu baštinu pod nacionalnom i UNESCO zaštitom.
Aenean leo ligulaconsequat vitae, eleifend acer neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, tempus.