400 ml vode
70 g rižinog instant griza
Sladilo (Flav drops tekuće sladilo/okus po želji)
200 g bjelanjaka
Smrznute borovnice
Bezkalorijski preljev
Postupak
U posudu staviti vodu te dodati griz i sladilo, promiješati i pustiti da zakuha. Smanjiti vatru, kuhati dok se ne počne zgušnjavati. Zatim dodati bjelanjke i kuhati još koju minutu dok se ne zgusne. Skloniti sa vatre, poslagati borovnice i pustiti da se ohladi.
Servirati u posudice ili čaše. Na vrhu po želji staviti preljev.
Dobar tek!
Ispunjavanjem Upitnika za suradnju i izradu plana prehrane prijavljujete se na SkrozNutriFit
mentorski program 1:1.
Uz SkrozNutriFit promijeni svoje prehrambene navike bez stresa, ekstremnog napora i rigoroznih dijeta. Sasvim drugačiji pristup prehrani koji vas garantirano vodi do cilja.
Želite se educirati o prehrani? Prijavite se na moj newsletter.
MIRNA VULIN
mag. politologije
Po struci politologinja i nesuđena arheologinja, Mirna je praktično znanje o fondovima i javnim politikama i ljubav prema povijesti pretočila u posao vrednovanja i upravljanja baštinom.
Dugogodišnje iskustvo je stekla razvojem i prijavom projekata na europske fondove i izradom upravljačkih planova za kulturnu baštinu pod nacionalnom i UNESCO zaštitom.
Aenean leo ligulaconsequat vitae, eleifend acer neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, tempus.